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奇人碼王:冬蟲夏草吃法 女性該怎么吃冬蟲夏草

時間: 2018-03-08 瀏覽次數:2532 來源:西藏商城藏善堂

河北11选5每天几点开始 www.xloaq.com   冬蟲夏草是一種適用于多種人群的養身滋補品。對于女性而言,冬蟲夏草不僅有補腎(1)、改善貧血(2)的作用,重要的是,對于女性還有難能可貴的美容作用。因此,冬蟲夏草成為了女性喜愛的滋補品,而一些女星也紛紛自曝自己曾食用冬蟲夏草是自己的美容方法。那么,女性吃冬蟲夏草效果好的吃法有哪些呢?今天我們西藏商城藏善堂的小編就為大家介紹一下女性該怎么吃冬蟲夏草。



 女性吃冬蟲夏草的功效

  1.美容抗衰老

  冬蟲夏草含有珍貴的抗衰老物質,它們分別是蟲草多糖、氨基酸、多肽(蛋白質)、核酸和維生素類,能使女性體內維持平衡,延緩老化速度。同時,冬蟲夏草通過調節女性的內分泌系統,改善更年期導致的面部斑點,滋潤皮膚,使女性更加健康美麗,具有美容養顏的功效。

  2.補腎養虛

  不僅僅是男人需要補腎,同樣女性也需要補腎。冬蟲夏草可大量補充女性體內所需的營養物質,平衡陰陽,改善因為腎虛造成的精神不振、四肢冰涼的癥狀。同時,冬蟲夏草還可改善女性貧血癥狀、提高女性免疫力。

  女性該怎么吃冬蟲夏草

  冬蟲夏草滋補養顏食譜-冬蟲夏草蓯蓉燉羊肉

  材料:冬蟲夏草10克,炮天雄10克,肉蓯蓉10克,羊肉100克,生姜2片。
  做法:羊肉放開水鍋中煮5分鐘,取出洗凈,冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、分別用清水洗凈,全部用料放入燉盅,加水適量,蓋好,燉3小時,下鹽調味食用。

  功效:調理失眠改善黑眼圈,美容美膚。

 婦幼保健藥膳-冬蟲夏草蒸鵪鶉

  材料:冬蟲夏草10克,鵪鶉8只,生姜10克,蔥白10克,胡椒粉2克,鹽5克,雞湯300克。

  做法:
  1.將冬蟲夏草去灰屑,用酒浸泡,洗凈;鵪鶉宰殺后,瀝凈血,用溫水(70℃)燙透,去毛、內臟及爪(由背部刨開掏去內臟),再放入沸水內略焯1分鐘后,撈出晾冷;蔥切斷;姜切片。
  2.將每只鵪鶉的腹內放入蟲草2-3條,8克蟲草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內,雞湯用鹽和胡椒粉調好味,灌入盅子內,用濕綿紙封口,上籠蒸40分鐘即成

  功效:補氣血,養肺,止咳嗽。

 女性補腎益氣食療配方-冬蟲夏草百合二參湯

  材料:冬蟲夏草3克,黨參15克,肉雞500克,生姜3片,百合10克,沙參
  做法:肉雞洗凈切塊,焯去血水,加入洗凈的冬蟲夏草、百合、沙參、黨參、生姜及適量清水,大火煮沸,小火熬煮成湯。

  功效:補腎、益氣養陰、補血的功效。

  以上是我們西藏商城藏善堂的小編為大家介紹的女性吃冬蟲夏草效果好的吃法有哪些,相信對于廣大女性朋友美容養生有一些幫助。藏善堂的小編提示您:女性食用冬蟲夏草益處多多,是女性養生美顏的佳品。此外,由藏善堂出售的黑枸杞、藏紅花等搭配調理,會有更好的效果。若有需要,歡迎廣大女性朋友與我們聯系購買。



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(食譜來源:百度文庫 https://wenku.baidu.com/view/595ba33cad51f01dc381f126.html)


注:

(1)來源 (“名醫訪談”周俊兵 南京中醫藥大學國醫堂 中醫科 https://m.jiankang.com/myft/mip/8494.shtml)

(2)來源 (搜狐健康 //www.sohu.com/a/122613068_580694)

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