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冬蟲夏草美容養生茶 冬蟲夏草泡茶方法

河北11选5每天几点开始 www.xloaq.com 作者:西藏商城藏善堂

發布時間:2018-09-01

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     大家在平時應酬的時候都會吃不少油膩的食物,對一些愛美的女性朋友來說吃了過多的油膩,臉上會長滿痘痘,對皮膚也有一定的影響。那么,這個時候就需要對身體進行養生保健了,冬蟲夏草是非常深受現代人歡迎的珍品之一,其吃法也多種多樣,比如有燉湯、煎煮、泡茶等。因為其陰陽雙補,性平溫和,并且沒有副作用用來養生保健是非常不錯的。下面小編就特意收集整理了一些關于冬蟲夏草養生茶的做法,希望對愛美的女性朋友有一定的幫助。

 

冬蟲夏草養生茶



    一.冬蟲夏草泡茶的注意事項

    1.如何選擇器皿:關于冬蟲夏草泡茶首先要選擇透明玻璃的水壺,這是因為玻璃不會像紫砂那樣吸收營養,當然也不會產生化學反應,同時還能很方便的觀察壺中冬蟲夏草水的顏色變化。

    2.一定要完全喝掉水:泡冬蟲夏草茶的時候一定要趕緊自身的喜好,一次性放入3到6克左右的冬蟲夏草,用水煮的時候一定要用文火,水開后馬上喝,一邊喝一邊加水,煮水的顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這時候一定要把水完全的喝掉。

    3.用法與用量的多少:一般來說煮一壺冬蟲夏草茶水可以喝上最少半個小時,添水的話可以加4到6次,當然喝冬蟲夏草茶水要保證每天食用,不低于3克,還要持續喝3個月這樣效果才會不錯。

    二.冬蟲夏草茶水推薦做法

    1.冬蟲夏草甘露茶

    原料:冬蟲夏草2克,枸杞子、桂圓各10克,綠茶葉5克,冰糖25克。
    做法:
    1.將冬蟲夏草洗凈,和枸杞子、桂圓、綠茶葉、冰糖全部放入茶杯中,加開水適量沖泡。5分鐘后,用瓷勺攪拌后飲用??肆?次加開水沖泡飲用。
    2.第二次沖泡飲用效果最佳。剩下的冬蟲夏草等可以嚼服,效果更好。味道甘美,長飲益多。
    功效:滋陰補腎,潤肺清心;調節免疫,增強體質。適用于肺腎陰虛、神疲力乏、頭暈目花、心煩失眠、神經衰弱等癥。

    2.冬蟲夏草牛奶蜂蜜茶

    原料:冬蟲夏草1克,牛奶250毫升,蜂蜜30毫升。
    做法:
    1.冬蟲夏草洗凈焙干,研成細末,待用。
    2.將牛奶和冬蟲夏草粉末一起放入燉杯中,用中小火煮沸幾分鐘,加入蜂蜜,攪勻略熬即可。
    用法:趁熱飲用,每天1~2次。10~20次,10~20天為1療程。四季皆宜。
    功效:益胃健脾,潤腸通便。適用于胃及十二指腸潰瘍、產后便秘等癥。

    3、冬蟲夏草枸杞茶

    原料:西洋參3克,枸杞子5克,冬蟲夏草2根
    做法:將冬蟲夏草、西洋參、枸杞一同放入保溫杯,再沖入60℃左右的開水,然后蓋上蓋子,代水常飲,最后將冬蟲夏草吃掉。兩天喝一次即可。
    功效:蟲草可以補虛、增強免疫力,西洋參能夠補氣、生津、養陰,枸杞子可以明目、生津、養陰,三者一起泡水具有補虛、益氣、生津、養陰的功效。身體處于亞健康狀態的人可以經常飲用。

    上面西藏商城藏善堂的小編簡單的介紹了關于冬蟲夏草養生茶的做法,與泡冬蟲夏草茶的時候需要注意什么。愛美的女性朋友看了是不是馬上想要嘗試一下了,當然,小編也要提醒購買冬蟲夏草的朋友,要想購買到優質冬蟲夏草選擇正規的商家與渠道才是最重要的。